efedryna+????

jou wszystkim!!! mam pytanko z jakim suplementem połączyć efke? dokładnie to biore tussipect+ kofeine!!! chce się wyrzeźbić i zachować mase mięśniową!!! przydalo by się nawet troche nabrac masy mięśniowej:)
nie wiem czy dołączyć HMB czy kreatyne!!! czy moze najpierw skonczyc cykl efki z kofeinkom a poźniej cos!!!!!! helpppppppp!!!

Daje Sogacze za pomoc!!!!!

MASA FOREVER!!!!

Dorzuć jeszcze aspirynę i masz thermę . Najpierw skończ rzeźbienie, w tym czasie pomyśl o ochronie mięśni: więcej białka 3g na kilo wagi dziennie + antykatabolik codziennie - bcaa, lub glutamina. Po rzeźbie jak bedziesz robił masę, to wtedy kreatyna itd.


Doradca w dziale suplementacja

metamen... chyba dosc mlody jestes jak ne efkowanie
skoop uwage na diecie (b 2g/kg, ww 3-4g/kg,t 1g/kg) i aerobach - nie sooplach

odwiedz roowniez dzialy odzywianie i trening

artystyczny leniwy' grasik
księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl
~kopernik sooplementacji~

Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

no i chyba AD , zapomnialas dodac

Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately

Alternatywna Droga-2003
konsultant-mafii.suple.hardcor.pl
************************************************
mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

niech ci bedzie ;)

odwiedz dzialy odzywianie, treningi i alternatywna droga

artystyczny leniwy' grasik
księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl
~kopernik sooplementacji~

Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

dziekuje

Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately

Alternatywna Droga-2003
konsultant-mafii.suple.hardcor.pl
************************************************
mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

Witam
Skoro chcesz popracować nad rzeźbą to skup się na odżywianiu. Skład posiłków i systematyczność ich spożywania jest tutaj najważniejsza. Do tego dobrze Ci piszą - kup sobie suplementy minimalizujące ubytek tkanki mięśniowej. Efedrynę, jeśli uważasz że się bez niej nie obejdziesz, możesz połączyć z aspiryną (300mg).

Pozdrawiam

Piotr Folęga

Zapraszamy do sklepu na https://sklep.sfd.pl