mam taki bardzo wielki problem dotyczy to wlasnie mojego brzucha
gdy zaczynalem trening mialem 20 lat nawet dobrze mi to szlo starz byl 2u letni tylko ze Dobre czasy, teraz juz mam ciężka praca od rana do wieczora obiado kolacja i Spac a bym zapomniał jeszcze przed snem piwko wchodzi w gre i to wlasnie jest ten skutek tego Brzucha. przedramiona jakies male sie zrobily barki opadly tylko tyle ze Kladka piersiowa jeszcze jest w miare moze sa jakies odrzywki by to wszystko zmienic Spalic ten tluszcz Prosiłbym tez o jakis plan treningowy nie wyczerpujący bo w Pracy dostaje po Tylku.. Zastanawialem sie tez na srodkach dopingujących do glowy przyszlo mi tylko deca sustanon winstrol bo znajomy powiedzial ze powróciłbym do formy z mlodszych lat jak bym to wziol czy nie jestem juz za stary na takie eksperymenty prosze o odp z Gory dziekuje..