opaski na stawy kolanowe

witam, czy jest sens kupowania stabilizatorów na stawy kolanowe jeżeli nie miało się nigdy jakichś poważniejszych kontuzji ? Jedyne co mi doskwiera to lekki ból w lewym kolanie po cięższym treningu nóg, ( no i ogólnie stawy trochę obolałe ) ale to tylko czasami następnego dnia ... głównie zależy mi na tym aby kupić coś czym możnaby owijać nogi, co by służyło 'ociepleniu' stawu jak i zapewnieniu pewnego większego bezpieczeństwa. LINK LINK mogłbym np kupić sobie to i używać tego przy przysiadach i wypychaniach nóg na maszynie ? czy lepiej po prostu założyć spodnie, albo skarpetę przeciąc i wsunąć na kolano co by chociaż trochę grzały staw jakbym miał spodenki ubrane ?

Dobra rozgrzewka i takie rzeczy nie będą potrzebne, najlepiej zdiagnozować przyczynę bólu jak lekarz uzna to dasz stabilizator.