SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

dlugi cykl

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1546

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

26

Waga

93

Wzrost

171

Obwód ramienia

45

Obwód talii

Staż na siłowni

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

88

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

10

Opisz swój plan treningowy

b 180 w 300 t 80

Cel cyklu

lecial tren prop deca bold enan

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

split 4x tydzien

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

masa

Stan zdrowia

On

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3786 Napisanych postów 18463 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205634
Teraz lecisz 2 srodki (test + bold) dodaj 3 srodek - dece i zwieksz test.
1

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71328 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575929
Jeśli masa to dodaj sustę do bolda. Jedno z moich ulubionych combo

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 212 Wiek 35 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 6347
Dzięki za podpowiedzi pomysle co dalej
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kontuzja na cyklu

Następny temat

Winstrol na odbloku

WHEY premium