PoTreningu
Tak jak w przypadku każdej nowej znajomości i tu liczy się pierwsze wrażenie i zwykle na tej podstawie padają pierwsze oceny oraz wstępne decyzje o podjęciu współpracy. Oczywiście nie wygląd trenera jest najważniejszy, jednak skoro jest on w stanie zadbać o własną sylwetkę to są większe szanse, że poradzi sobie z naszą. Zwykle mówi się, że szewc bez butów chodzi, ale w tym przypadku jest to niedopuszczalne. Trener poza schludnością, miłą aparycją, powinien prezentować sportową postawę mówiącą o tym, że wie co robi. Nie znaczy to, że każdy trener musi mieć ciało zawodnika sylwetkowego, ale już po samej postawie i sposobie poruszania łatwo rozpoznać sportowca.
Wywiad z przyszłym podopiecznym
Jak wygląda pierwsze spotkanie z trenerem? Zazwyczaj jest to rozmowa. Dając komuś pod opiekę swoje ciało chcemy mieć pewność, że będzie wiedział nie tylko jaki cel chcemy uzyskać, ale przede wszystkim jaki jest nasz obecny stan zdrowia i sprawność. Dobrze przeprowadzony wywiad dotyczyć będzie przebytych urazów, oceny postawy, aspektów zdrowotnych, nawyków żywieniowych – trener musi wiedzieć czy jego podopieczny ma cukrzycę, problemy hormonalne czy ograniczenia ruchowe. Dopiero w drugiej kolejności liczy się cel i możliwości jego realizacji.
Już podczas takiej rozmowy jesteśmy w stanie wyczuć czy trener zrobi wszystko by pozyskać jakiegokolwiek klienta, obiecując gruszki na wierzbie typu „ze mną na pewno schudniesz 10kg w miesiąc” czy podejdzie racjonalnie do sprawy, edukując przy okazji swojego klienta, argumentując co da się zrobić, a na co trzeba dać sobie więcej czasu.
Przeczytaj całość na PoTreningu: http://potreningu.pl/articles/4936/jak-wybrac-trenera-personalnego
Krzysztof Piekarz
