SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Roladki z farszem z papieru ryżowego ;-)

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1547

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3185 Napisanych postów 15808 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 146709
Roladki z papieru ryżowego


Farsz:

- 100g mięsa zmielonego (filet z kurczaka) - wcześniej przyprawione
- 50g kukurydzy
- natka pietruszki
- 100g papryki
- 30g ryżu basmatii
- 32g papieru ryżowego (wychodzi z mojego 4 kółka)


Przygotowanie:

Ryż ugotować jak na opakowaniu.
Filet zmielić, przyprawić wedle smaku u mnie (słodka papryka, bazylia, czosnek granulowany, pieprz, sól, trochę przyprawy do kurczaka, kurkuma). Podsmażyć na patelni ( u mnie bez tłuszczu, ale można dać trochę masła klarowanego / oleju kokosowego)
Gdy ryż wystygnie dodać mięso, kukurydzę, natkę pietruszki (posiekaną), paprykę (pokrojoną w kostkę) - wymieszać porządnie, by wszystkie składniki się połączyły.
Papier ryżowy namoczyć bezpośrednio pod bieżącą wodą (nie żałować ) w każdy placek (mokry) zawijać farsz i formować roladki, aż do "zlepienia się" papieru.

Smacznego

Ps. W makro nie wliczałam papryki
















1

W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html 

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4940 Napisanych postów 21619 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 93517
Robię coś podobnego tylko dodaję poszatkowaną marchew, sałaty, mięso mielone i makaron sojowy do środka Przepyszne,chrupiące i świeże roladki - najlepsze z sosem słodko-kwaśnym

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3185 Napisanych postów 15808 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 146709
Malinka, jak dorwę makaron sojowy, to spróbuję
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Makaron ryżowy z łososiem i suszonymi pomidorami ;-)

Następny temat

Proziaki żytnie razowe by liqierek

WHEY premium