Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Raczej bym sugerował nie chodzić poniżej 1g/kg masy ciała. Chyba, że w jakimś konkretnym celu na pewien okres czasu.
...
Napisał(a)
Tak tylko sam nie wiem czy już dać sobie spokój z tą redukcją i przejść na masę teraz i tak sezon plażowy się kończy a wolałbym nabrać trochę mięcha niż być w tym samym miejscu . Jak uważacie ?
...
Napisał(a)
Wrzuć jeszcze kilka zdjęć w różnym ustawieniu.
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły