dieta na redukcji

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: dieta , redukcji

Ilość wyświetleń tematu: 1226

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Płeć

mężczyzna

Cel

redukcja

Waga

Wzrost

190

Poziom bf (zdjęcie poglądowe)

Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?)

uczelnia

Uprawiane sporty, częstość i intensywność treningów, staż treningowy, sprzęt którym dysponuję (wyposażenie siłowni)

aeroby po szkole 5 x w tygodniu

Stosowane wcześniej diety, ich wpływ na sylwetkę, obecne odżywianie

dieta na utrzymanie wagi przy wadze 85kg

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Piotrek1989MAC

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 168 Wiek 34 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 2022

A co sądzicie o spalacza Vpx meltdown na końcówkę redukcji żeby odpalić resztę tłuszczyk. Na allegro cena jest fajna no i jest to spalacz z johimbina więc na końcówkę powinien być ok.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Redukcja - cel tylko albo aż -3kg tylko jak ?

Następny temat

Dieta na mase. Wysokie tłuszcze i śr węgle

Polecane artykuły