...
Napisał(a)
Miałam zaburzenia odrzywiania przez co dziennie zjadałam około 500kcal dzięki czemu schudłam kilka kilo. Postanowiłam naprawić mój błąt i stosować zbilansowaną dietę lecz nie wiem czy odrazu przejść do odpowiedniej liczby kalori jakie powinna sprzyjać osoba czy powoli zwiększać by następnie powoli obcinać kcal. Moim planem jest przeprowadzenie zdrowej redukcji
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Powoli zwiekszaj, metabolizm bedzie sie nakrecal i byc moze sylwetka sie wyostrzy
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Polecane artykuły