Szacuny
0
Napisanych postów
3
Wiek
28 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
214
Miałam zaburzenia odrzywiania przez co dziennie zjadałam około 500kcal dzięki czemu schudłam kilka kilo.
Postanowiłam naprawić swój błąt i stosować zbilansowaną dietę lecz nie wiem czy odrazu przejść do odpowiedniej liczby kalori jakie powinna sprzyjać dziennie czy powoli zwiększać by wszystoko uregulować a następnie powoli obcinać kcal.