ClydeH
Cześć, starałem się znaleźć jakieś badania dotyczące rozciągania ale nie mogłem znaleźć odpowiedzi na moje pytania a mianowicie:
Jak długo można się rozciągać dziennie?
Czas regeneracji po rozciąganiu.
Czy są jakieś plany po których po kilku dniach widać różnic.
Jak długo można się rozciągać dziennie?
Czas regeneracji po rozciąganiu.
Czy są jakieś plany po których po kilku dniach widać różnic.
Krzysztof Piekarz
anubis84
