WPC dla kobiet??

hej ma pytanie chodze od jakiegoś czasu na siłownie i dużo ćwicze aerobowo, czy kobiety powinny brac odżywki i jeżeli tak to jakie ja słyszałam że wpc jest ok, bo przede wszystkim wiadomo że nie ćwicze na mase tylko na rzeźbe no i chce sie pozbyć tłuszczyku. Jeżeli wpc jest oki to poprostu chciałabym wiedziec dlaczego.:)

:)

wpc jest okej...jednak wtedy i tylko wtedy gdy uzupelniasz nim diete...czyli pierwszy krok to ustalenie diety...potem pod nia dodajemy odzywke ewentualnie...


misOO
Dozorca w dziale OLIMP
Portier in s0Ople

Zwiekszana ilosc białka takze napedza metabolizm co jest bardzo wazne w redukcji wagi oraz zachowaniu jakosci umiesnienia!
Uwazam ze jedna max dwie porcje po 25-30g w zaleznosci od ilości białka w diecie bedzie ok
Warto!

członek-mafia.suple.hardcor.pl
atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie
******************************
NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA
******************************

BULMASTIF ok ale te dwie porcje na dzien czy na tydzień???

:)

per tag :)


misOO
Dozorca w dziale OLIMP
Portier in s0Ople

Pewnie to nie nowosc co napisze ale...

Moja koleznaka jest modelka - podpisala teraz kontrakt z Nokia - bedzie na kazdym opakowaniu Nokii (telefony) na świecie.

Rozmawialem z nia na temat diety i kontraktu.
Diete oczywiscie bialkowa ( inaczej low carb) i codziennie rano wazenie :)

megon