SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Parę pytań

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2722

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347427
Temat podwieszony PIERWSZY ROK TRENINGÓW i chociażby etap 4.

Zacznij ćwiczyć z głową, zamiast się zarzynać.
1

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 61 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 564
Przeczytałem, problem jest w tym, że wszelakie wiosłowania, martwe ciągi przysiady, bramy itp mi odpadają :/


Zmieniony przez - Bartekbrk w dniu 2016-11-06 19:14:06
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ocena Treningu i problem.

Następny temat

Rozwinięcie mięśni, a problemy z kręgosłupem

WHEY premium