Szybkie ciasto jaglane by MARIAN 17

Szybkie ciasto jaglane by MARIAN 17



Składniki:

- 100 g płatków jaglanych
- 250 g białek jaj
- 100 g twarogu
- 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
- 15 g wiórków kokosowych
- gruszka
- łyżka kakao
- słodzik

Przygotowanie:

1. Płatki zalać wodą , dodać słodzik ,poczekać aż napęcznieją
2. Namoczone płatki , twaróg, proszek do pieczenia , białka jaj , kakao - zmiksować.
3. Dodać wiórki kokosowe , wylać do keksówki , na wierzch ułożyć pokrojoną w kawałki gruszkę .
4. Piec w piekarniku z termoobiegiem ok. 15-20 min. w 200 st.C



Wartości:

649,5 kcal
B: 59,3 g
W: 80,6 g
T: 10,0 g

Marian tam fajną miske ma u siebie

Ja dzisiaj wypróbowałem i muszę powiedzieć, że naprawdę kozackie Będzie wpadać częściej!

Z tym, że ja użyłem zamiast białek 3 całych jaj i dałem trochę więcej wiórek kokosowych. No i zamiast keksówki, wykorzystałem naczynie żaroodporne

Super !

Wyglada wysmienicie