...
Napisał(a)
WITAM. OD 3 TYGODNI ZAŻYWAM KREATYNE OLIMP CREAPURE MONOHYDRATE W PROSZKU-300 G. CHCIAŁBYM SIĘ DOWIEDZIEĆ PO JAKIM CZASIE ZROBIĆ PRZERWE W PRZYJMOWANIU KREATYNY. ILE TRWA WŁAŚCIWIE CYKL? CZY 1 CYKL = 1 OPAKOWANIE?? ILE EWENTUALNEJ PRZERWY ZROBIĆ? CZY ALKOHOLE "LEKKIE" TJ.PIWO TEŻ HAMUJĄ DZIAŁANIE KREATYNY?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jesli bedziesz brał po 5 gr dziennie to opakowanie starczy na 60 dni, czyli na jakies 8 tyg. Przewaznie cykl trwa 6-7 tyg. tak robi chyba wiekszosc na forum. Czyli przy takich dawkach tj. 5 gr opakowanie wystarczy w zupelnosci na cykl. Jesli bedziesz bral w dni treningowe po 10 gr (5 gr rano na czczo i 5 gr po treningu) to wystarczy na mniej.
a jesli chodzi o przerwe miedzy cyklami to miesiac to jest minimum!! Niektórzy zalecaja jak najdluzsze przerwy miedzy cyklami a inni radza co innego, im wiecej ludzi tym wiecej opinii
a jesli chodzi o przerwe miedzy cyklami to miesiac to jest minimum!! Niektórzy zalecaja jak najdluzsze przerwy miedzy cyklami a inni radza co innego, im wiecej ludzi tym wiecej opinii
...
Napisał(a)
JA BIORĘ 5G W DNI NIETRENINGOWE I 2 RAZY PO 5G W TRENINGOWE. CHODZIŁO MI MIĘDZY INNYMI O TO CZY W RAMACH JEDNEGO CYKLU ROBIĆ JAKIEŚ PRZERWY.A JAK TO JEST Z TYMI "LEKKIMI" ALKOHOLAMI?
...
Napisał(a)
W samym cyklu nie rób przerwy!
Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz
Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz
Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz
Doradca w dziale Suplementacja
...
Napisał(a)
Dzięki Wam za odpowiedzi ale chciałbym się jeszcze dowiedzieć jak to jest z tymi alkoholami.
...
Napisał(a)
Alkohol odwadnia! co ma zły wpływ na budowanie masy oraz blokuje syntezę białek!
Albo pijesz albo ćwizczysz
Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz
Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
Albo pijesz albo ćwizczysz
Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz
Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz
Doradca w dziale Suplementacja
...
Napisał(a)
Najlepiej nie pic ale od browara nie umrzesz
---------------------------------------------------------------------------------
Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!!
---------------------------------------------------------------------------------
Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!!
Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!!
Polecane artykuły