Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
grunt to regularnie obserwować siebie i postępy nie tylko wagę ale i obwody w partiach to daje obraz postępów
Poprzedni temat
Klatka nie staje sie silniejsza, ale wizualnie sie polepsza
Następny temat
Proszę o ocenę treningu, dodanie brzucha, przyrost 10kg
Polecane artykuły