trenowanie bicepsa 2x w tygdniu

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 1435

...

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 407 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 12954

Piłkarzyk14
Podsumowując trenować raz w tygodniu ta partię ale porządnie? Czy może dwa ale mniejszą intensywnością?:D

Powiem Ci tak. Spróbuj i oceń sam.

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły