Wybieranie kreatyny

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 130

Chciałbym się zapytać was które z tych dwóch kreatyn byście wzieli:
edycja ze względu na link

Chodzi o ogolnie o pompe na wszelkich treningach, zwiększenie masy mięśniowej itp.
Pozdro !

Zmieniony przez - georgu w dniu 2017-01-14 15:52:05

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

stojeden

Ekspert

Szacuny 1034 Napisanych postów 4620 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35212

obojętne, kreatyna to kreatyna. ja bym osobiście brał z uns.

ps. nie licz na pompę po kreatynie

kiedy jadę w góry, to tak jakbym wracał do domu!

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14678 Napisanych postów 53199 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400739

Witaj,
również wziąłbym z uns lub skorzystał z kreatyny SFD lub AllNutrition.

Kreatyna jako suplement na masę- tak, jako na pompę- nie.

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

Teoretycznie mozna odczuwać jakąś pompe poprzez retencję wody, ale nie ma co tego oczekiwać, wzrost masy przy dobrym odzywianiu jak najbardziej.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12080 Napisanych postów 160544 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234840

djketrab99
Chciałbym się zapytać was które z tych dwóch kreatyn byście wzieli:
edycja ze względu na link

Chodzi o ogolnie o pompe na wszelkich treningach, zwiększenie masy mięśniowej itp.
Pozdro !

Zmieniony przez - georgu w dniu 2017-01-14 15:52:05

jak zalezy Ci na efekcie pompy miensiowej to dorzuc 5g przed treningowo
https://sklep.sfd.pl/SFD_L-Arginine-opis33107.html

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

K_PS

Ekspert

Szacuny 4540 Napisanych postów 35811 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263205

Od jakiegoś czasu jade na dobrych cenowo typu ": All, sfd , ostrovit i jest git

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...

BigMen

Ekspert

Szacuny 1639 Napisanych postów 5988 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 73609

Kreatyna to kreatyna, wielkiej roznicy z doswiadczenia nie widzialem. Bierz ktora ci wygodnie. Jesli czysty mono to nie ma znaczenia.

...

Christo87

Ekspert

Szacuny 345 Napisanych postów 886 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 57917

Ja z kolei polecam z Universala

...

Banan BOSS FORUM Administrator

Ekspert

Szacuny 11393 Napisanych postów 72671 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 958475

Możesz też wypróbować nowości od AN ,ciekawego stacka kreatynowego z konkretnym składem
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Crea_DX3-opis36006.html#opis

do zwiększenia 'pompy' dodać sugerowaną powyżej argininę np. https://sklep.sfd.pl/SFD_L-Arginine-opis33107.html i masz bardzo fajny zestaw

http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy

...