kawa

1. Czy 4 kawy rozpuszczalne dziennie z odrobina mleka wliczonego w bilans to nie za duzo?
2. 30g czekolady gorzkiej wawel w bilans jest ok codziennie?
3. Kiedys widzialem przepis na czekolade trzeba zaopatrzyc sie w taki plastik do robienia kostek przepis skladal sie ze slodzika mleka kakao cos jeszcze czy w ogole zrobienie zdrowej czekolady jest mozliwe?
4. Czy te batony z kuchnii sfd sa warte robienia maja smak jak prawdziwe batoniki?:) pozdrawiam serdecznie i prosze o odp

1 kawa sama w sobie ujdzie , zależy ile tego mleka i jakiego, redukcja czy amsa
2 ok
3 myślę ze nie trzeba kombinować i np czekoalda 90% będzie to samo jakbyś to zrobił
4 jak zrobisz dobry to będzie dobry.