...
Napisał(a)
Ok, to po co pisac wyrzuc ziemniaki? Osobiscie wiekszosc sytosc daje 250 gr pyr niz 50 gr makaronu...ktorego i tak nie jem. U mnie z wegli kroluja bataty.
...
Napisał(a)
Bo ja bym je wyrzuciła. Makaron dałam dla przykładu....Ogólnie jak ktoś ma znikoma wiedzę to może sobie krzywdę zrobic.
Zmieniony przez - gosn w dniu 2017-03-05 15:59:36
Zmieniony przez - gosn w dniu 2017-03-05 15:59:36
...
Napisał(a)
gosnOgólnie jak ktoś ma znikoma wiedzę to może sobie krzywdę zrobic.
Ale że jedzeniem ziemniaków sobie zrobi krzywdę?
Seriously?
2
Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html
...
Napisał(a)
Ziemniaki sa dobrym zrodlem ww i na zimno skrobi opornej. Sa smaczne. Mozna jesc. I to na tyle w temacie.
...
Napisał(a)
Nie rozumiem wzburzenia. Zasugerowalam tylko. Nie wtracam się i zaliczam ten temat do zakończonych. Pozdrawiam
Zmieniony przez - gosn w dniu 2017-03-05 18:32:57
Zmieniony przez - gosn w dniu 2017-03-05 18:32:57
...
Napisał(a)
Apropos zamkniętego tematu ziemniaków - na rosyjskojęzycznym forum kulturystycznym spotkałam się z takim poglądem, że ziemniaki z pieca, czy gotowane to ok - ale ponoć najgorszą formą są ziemniaki polane masłem- czyli skrobia plus tłuszcze zwierzęce. Niestety nie napotkałam tam wytłumaczenia dlaczego (coś metnie o podwyższaniu wskażnika insulinowego - niby sama skrobia tak nie podnosi insuliny jak skrobia plus tłuszcz zwierzęcy) - ale jest to powtarzane jako dogmat. No, oni jedza ogólnie więcej pyrów niż my, to może musieli sobie coś na ograniczenie wymyśleć. Ktoś coś słyszał? Przepraszam za off - ale może koleżance się przyda.
...
Napisał(a)
E...no nie. Wlasnie na odwrot. Tluszcz obniza indeks glikemiczny. Wydaje mi sie, ze nie zalecaja takiego polaczenia ze wzgledu na kalorie
Niema nic gorszego niż bycie więźniem własnej głowy, pędzić za ideałem którego nie istnieje kosztem wszystkiego: zdrowia, relacji przyjacielskich/rodzinnych, kosztem bezcennych minut życia, które nigdy nie wrócą..
aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Kebula_w_remoncie_part_2-t1142515.html
Poprzedni temat
Stosowanie spalaczy podczas okresu
Następny temat
uullkaa - motywacja jest, cierpliwości brak
Polecane artykuły