mikus2115
chciał bym wyrobić mięśnie brzucha i biceps na tym mi najbardziej zależny plan treningowy pasował by mi na 2/3 dni max w tygodniu
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Wiek
26 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
487
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
524
Napisanych postów
21399
Wiek
29 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
141207
Ćwicz całe ciało, inaczej nie będzie to miało większego sensu.
https://www.sfd.pl/[ART]_Pierwszy_rok_treningów_-t906985.html
Przeczytaj ten temat na początek.
https://www.sfd.pl/[ART]_Pierwszy_rok_treningów_-t906985.html
Przeczytaj ten temat na początek.
1
