SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykla na sucha mase

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 927

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 16 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 152
Witam. Prosze o pomoc w rozpisaniu cyklu. Jakis czas temu (8tyg) zaczelem sie odchudzac z 92 kg spadlo do 80 mam zamiar zleciec jeszcze 2 kg . Redukcja poszla dobrze teraz mam malo tluszczu i moge myslec o bulku . Jak wiadomo po redukcji masa idzie szybko wiec chce uzyc dobrych specyfikow zeby wykorzystac to na maxa . Dieta oczywiescie dopieta dobrze. Moj pomysl to taki:
1-4 test prop 50 ed
1-8 turinabol 50 ed
1-8 test enan/cypio na zmiane 250e3d
1-8 tren enan 200ed3
8-12 test prop 100 e2d
8-12 tren acet 100 e2d
8-12 wino 50mg ed

Co wy na to ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 182 Wiek 40 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 3332
ankieta. inaczej ci rozpisze cykl bo zle jest
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 16 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 152
Płeć : mężczyzna
Wiek : 29
Waga : 80
Wzrost : 178
Obwód klatki : 110
Obwód ramienia : 40
Obwód talii : 89
Obwód uda : nie wiem
Obwód łydki : 41
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 12%
Aktywność w ciągu dnia : praca siedzaca
Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5razy siłownia jak sie nie wyrobię w 4 dniach do tego cardio 6x w tygodniu
Odżywianie : byla redukcja bedzie niebawem bulk oczywiście dieta dopieta dobrze
Cel : redukcja rozłożona w czasie
Ograniczenia żywieniowe : nie ma
Stan zdrowia : ok
Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : CLA
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak
Stosowane wcześniej diety : zbilansowana


Dodam ze jak zaniedbuje diete to mnie momentalnie zalewa i lekka tendencja do tycia ... endomorfik
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 164 Napisanych postów 255 Wiek 43 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 12280
To nie jest ankieta działu doping. Środki to dodatek 1 środek Ci wystarczy a to jak czystą mase złapiesz to zasługa żarcia.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 182 Wiek 40 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 3332
to pierwszy twoj cykl?

jak tak to
to

tesc enan 1-16tyg 250mg co 4dni
ew mozesz dorzucic winko 50mg ed w drugiej polowie cyklu




Zmieniony przez - SaszaUFCC w dniu 2017-03-03 17:49:59
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
Tutaj jest odpowiednia ankieta https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513-s0.html 
W Twojej brakuje kilku dosc waznych punktow:
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 16 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 152
1. WIEK: 29
2. WAGA: 80
3. WZROST: 178
4. WYMIARY:
-biceps:40/41
-klatka: 110
-udo: -
-talia: 88
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat
6. DIETA:
Tutaj dokładnie nie rozpisze bo nie wiem jak to wychodzi w gramach na mase ciala
-białko: 35g na posilek
-węglowodany: 50g na posilek
-tłuszcz: 10g na posilek
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
3 cykle
Omka solo jakies 4 lata temu
Prop wino deka 2 lata temu
Deka cypek meta w tamtym roku
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: deka z cypkiem i metanabolem zakonczone hcg clomid tamx jakies 8 miesiecy temu
11. POZIOM BF%: 12
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorf
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: record 150x3
-martwy ciąg: 120 w serii nigdy nie sprawdzalem rekordu
-przysiad: 120 w serii tak jak wyzej

PYTANIE:
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

1- szy cykl potrzebna pomoc

Następny temat

Hcg a komurki leydiga

WHEY premium