SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Nie idzie redukcja

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1056

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

25

Waga

80

Wzrost

174

Obwód ramienia

42

Obwód klatki

115

Obwód uda

60

Obwód talii

84

Staż na siłowni

dlugo

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 711 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 40034
Witam. Mam pewien problem. Redukuje od jakichś 6 tygodni, robię wszystko mniej wiecej tak samo jak zwykle podczas redukcji, ale progres jest bardzo slaby, zawsze po takim czasie efekty byly znacznie lepsze, na poczatku zgubilem troche wody i tkanki tluszczowej, a od jakichs 3 tygodni nic nie idzie, a tluszczu siedzi jeszcze sporo, mysle, ze jakies 15-16% bf. Leci prop+t3+ clen na przemian z johą. Trening 3/4 w tygodniu, po treningu interwaly.

Dodam jeszcze, ze mam trochę problemow z nerkami, ale czy to może miec jakis wplyw na redukcję?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94795 Napisanych postów 364802 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670135
A jak wyglada dieta?
Rozpisz cykl
Robiles badanie czy t3 nie walek?
I napisz co masz na mysli piszac problemy z nerkami

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 711 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 40034
Nie robilem badan, ale wyglada jak ori, bralem od pewnego kolesia, a nawet gdyby faktycznie byl walek, to mysle, ze po takim czasie nawet na sklepowym spalaczu bylyby duzo lepsze efekty, leci tez clen i joha.

Jesli chodzi o nerki, to jestem w trakcie badan, ale lekarz podejrzewa zapalenie kłębuszkow nerkowych, ale na razie nie ma ostatecznej diagnozy.

To podzielone na 4 posilki. Raz w tygodniu spory cheat meal.





Zmieniony przez - prosiak666 w dniu 2017-03-11 10:57:00
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94795 Napisanych postów 364802 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670135
ile tego t3 idzie i jaka firma?

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1342 Napisanych postów 3490 Wiek 41 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 54777
Wywal cheat meal i banana zastąp węglami złożonymi. 40% węgli masz teraz z cukrów prostych...


Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2017-03-11 11:35:07
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1034 Napisanych postów 4620 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35212
Przede wszystkim nie wiesz w jakiej porze dnia wlatuje ta frukto z gluko wiec pisania o zamianie jest delikatnie na wyrost.

kiedy jadę w góry, to tak jakbym wracał do domu!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 711 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 40034
T3 Abdi Ibrahim. Leci 100-125 mcg.

Bez przesady, to ze zjem jednego banana raczej nie ma wplywu na redukcję.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94795 Napisanych postów 364802 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670135
ja bym zrobił badania
przy tej ilości t3 smalec powinien lecieć w oczach

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 711 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 40034
dzieki, tak zrobie. Chociaz wydaje mi się, ze nawet gdyby to byl fejk, to efekty i tak powinny byc znacznie lepsze po takim okresie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Prop udo

Następny temat

Nolvadex a alkohol

WHEY premium