...
Napisał(a)
Za tydzień skończy mi się cykl kreatyny cm3i wyczytałem że wówczas spada siła. Jeśli obecne obciążenie stanie się za duże, to należy je zmniejszyć czy nadal nim ćwiczyć aż mięśnie się do niego przyzwyczają?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Witaj,
wcale do spadku siły dojść nie musi. A nawet jeśli to na pewno nie w krótkim czasie. Dlaczego, bo po cyklu organizm jest nasycony kreatyną i tak szybko ona nie znika.
Tak jeśli ciężary staną się zbyt ciężkie, to należy je zmniejszyć.
wcale do spadku siły dojść nie musi. A nawet jeśli to na pewno nie w krótkim czasie. Dlaczego, bo po cyklu organizm jest nasycony kreatyną i tak szybko ona nie znika.
Tak jeśli ciężary staną się zbyt ciężkie, to należy je zmniejszyć.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Polecane artykuły