redukcja na rotacji weglowodanowej

Cześć,mam pytanie,redukuje na carb cyclingu,ale wydaje mi się,ze jak na poczatek redu mam za mało kcl. Moj 0 bilans kaloryczny to ok 2600kcl, uciąłem do dwóch tysieci po dwooch tygodniach redu. w dni medium carb 2g/kgmc z czystą miską wychodzi mi ok. 1700 kcl,na lc 1400 a hc 3g ww/kgmc dopiero lekko ponad 2000kcl. to nawet jeśli ma tak być to nie ucinać tych kcl przez bardzo długi czas i zwiekszać tylko intensywnosc? bo chyba ciezko ciać te kcl skoro i tak jest juz ich tak mało i to głownie z wegli to na dłuższa mete bede miał dni chyba bez ww skoro mam i tak teraz tak mało

"2600kcl, uciąłem do dwóch tysieci po dwooch tygodniach redu " Masz odpowiedź
Niepotrzebnie tak dużo, ucinasz wtedy kiedy nie idzie