michux534
Mam 15lat 182cm wzrostu i ważę 70kg. Trenuje piłkę ręczną od 5lat. Mam 7 treningów w tygodniu w tym siłownie. Jakie suplementy polecacie żeby zwiękrzyć siłe oraz wytrzymałość i zregenerować się po terningu?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Wiek
21 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
40
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12084
Napisanych postów
160544
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234840
witaj, podstawowe suplementy jak w przypadku sportów o charakterzy wytrzymalosciowym, idealnie sie nadadza
zerknij
https://www.sfd.pl/[ART]Suplementacja_w_sportach_walki_by_faftaq-t395344.html
kreatyna
beta-alanina
na treningu carbo+bcaa
opcjonalnie witaminy, o3, d3, zma
zerknij
https://www.sfd.pl/[ART]Suplementacja_w_sportach_walki_by_faftaq-t395344.html
kreatyna
beta-alanina
na treningu carbo+bcaa
opcjonalnie witaminy, o3, d3, zma
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
