1. WIEK: 29
2. WAGA: 100
3. WZROST: 184
4. WYMIARY:
-biceps: nie interesuje mnie to
-klatka: jw
-udo: jw
-talia: jw
5. STAŻ NA SIŁOWNI: z 15 lat
6. DIETA: nachwile obecna nie ma, kontuzja kolana i nie trenuje, a zatem nie chce mi sie trzymac michy
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE
CYKLE STERYDOWE: troche bylo, nie pamietam jakie konkretnie, ale prawie wszystko bylo walone co jest.
8. TRENING: mma 5x/tydzien
9. CEL CYKLU: nie ma celu raczej bo nie ma cyklu, a tadek z wit c na poprawe odpornosci itd.
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 lata czysty jestem
11. POZIOM BF%: sporo
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo grubas
13. STAN ZDROWIA: zdrowy
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): mysle, ze z 3500kcal
16. WYNIKI SIŁOWE: dawno to bylo, w tej chwili jak male dziecko nie trenowalem na silowni z rok ponad, albo dluzej, tylko SW, a tam roznie, sila, szybkosc, dynamika itd