Max w WL 86kg(dla przykładu ). Taki rozklad serii i skoki będą dobre? Dodam, że jestem na redukcji.
12 powtórzeń - 44kg(50%CM)
10 powtórzeń - 52kg(60%CM)
8 powtórzeń - 60kg(70%CM)
6 powtórzeń - 68kg(80%CM)
Ilość wyświetleń tematu: 210
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźGdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły