Czy to rekompozycja?

Rekompozycja czy kiepskie odchudzanie? Dieta na deficycie kal od grudnia, waga nie spada, w pasie trochę mniej, w bicepsie 3cm więcej, na nogach tez widzę zarys mięśni, tłuszcz spada ale powoli niestety. Tj zatłuszczony mam głównie brzuch.

Nie wiem sam jak te rezultaty ocenić. Są ok i ciągnąć tak dalej, czy zmniejszyć kalorie? (obecnie mam 2000). Ćwiczę fbw, nie robię aerobów i nie biegam. Tryb pracy siedzący.

Skoro łapa poszła, pas spadł, tłuszczu ubywa, waga stoi, to czego chcieć więcej? Drinka z palemką?