SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykl na masę po zawodach

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2136

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

25

Waga

85

Wzrost

178

Obwód ramienia

42

Obwód klatki

116

Obwód uda

61

Obwód talii

81

Staż na siłowni

8 lat

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

4B, węgle rotacja, aktualnie 1-2g, 0,3T (około 20g)

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

5-6, testosterony, wino, insa, tren ace, master

Opisz swój plan treningowy

5-6x w tygodniu siłownia, kardio rano ed

Cel cyklu

Sucha masa mięsniowa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

w trakcie- przygotowania do zawodów

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

5-7%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

mezo/endo

Stan zdrowia

bardzo dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

brak

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1474 Napisanych postów 10261 Wiek 53 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 84499
Rzeczywiście biorąc udział w zawodach powinieneś, być bardziej dokształcony.

najsłabszy inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny,

- najmniej selektywny inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny.
TABELA WEDŁUD KSIĄŻEK PISANA NA PODSTAWIE MOICH ODCZUĆSKDER-paroksetyna fluvoksamina

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Spuchniete poliki

Następny temat

nowy etap

forma lato