SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyniki badan potrzebna pomoc

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 979

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

23

Waga

103

Wzrost

185

Obwód ramienia

43,5

Obwód klatki

120

Obwód uda

68

Obwód talii

80

Staż na siłowni

7

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

B: 240g, WW: 700g, T: 120g

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

2 laata ON

Opisz swój plan treningowy

PUSH PULL LEGS

Cel cyklu

Poprawa sylwetki

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

ektomorfik

Stan zdrowia

dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

brak

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

SQ 210kg, MC 220kg, WL 150kg
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 65 Napisanych postów 293 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8458
Pomylilem sie zle dobierajac słowo. Nie rób tylko afery
Ja nie chce podnosic tylko spytalem w razie wu bo malo kto to na innych forach mi na to odpowiadal.
Po co mam zakladac temat zeby spamowac i robic smietnik? A ten temat poniekąd nawiazuje do tego bo autor ma niski progeteron wiec pytanie jak najbardziej tutaj pasuje i wiadc sam sobie odpowiedzialem pytaniem retorycznym. Pozdrawiam serdecznie Zio.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

PROP 12 TYG ODBLOK

Następny temat

Pierwszy cykl,prop,hcg,mostek,proviron.

forma lato