BYK
Ja też kiedyś piłem mleko w proszku rozrobione w zwykłym mleku i też dodawałem do smaku kakao
Ja robiłem tak żeby w szklance takiej mikstury był odpowiednik 1l mleka czyli ok 30g bialka i 50 g laktozy - i 2-3 takie porcje dziennie
Było to strasznie słodkie i mdłe w smaku - ale czego sie nie robi dla masy
Oponka rosła owszem ale mysle ze z tego wzgledu iż latwo przybieram na wadze, te mikstury pilem zawsze przed snem i ogólnie w calej diecie ładowalem tyle wegli na ile mialem ochote - nie liczylem nic
------------------------------
*Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*
Ja robiłem tak żeby w szklance takiej mikstury był odpowiednik 1l mleka czyli ok 30g bialka i 50 g laktozy - i 2-3 takie porcje dziennie
Było to strasznie słodkie i mdłe w smaku - ale czego sie nie robi dla masy
Oponka rosła owszem ale mysle ze z tego wzgledu iż latwo przybieram na wadze, te mikstury pilem zawsze przed snem i ogólnie w calej diecie ładowalem tyle wegli na ile mialem ochote - nie liczylem nic
------------------------------
*Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*
"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"
ziki2000
ale uwazam ze latwo gubie ale co najgorsze latwo tez lapie oponke:(
