...
Napisał(a)
Cześć, często słychać, że trzeba zmieniać ćwiczenia w następnych planach, ale czy takie fundamenty jak np. MC mogą być w kolejnym planie?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Podstawy mogą być takie same w każdym planie i mozesz zmieniac tylko "kosmetyczne" ćwiczenia.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Witaj,
Tak fundamentalne ćwiczenia jak martwy ciąg, przysiady można zostawić
Tak fundamentalne ćwiczenia jak martwy ciąg, przysiady można zostawić
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Polecane artykuły