Anonim
witam, czy trening na redukcje różni się czymś od tego na mase, kiedyś robili krótkie przerwy więcej powtórzeń, ale to chyba już przeszlość, tak?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
georgu
Ekspert
Szacuny
14678
Napisanych postów
53193
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400710
Witaj,
co do różnic to nie ma ich wiele. Przerwy rzeczywiście robi się krótsze. Powtórzenia podobnie jak na masie. Jeszcze ewentualny dobór ćwiczeń może być inny (ale nie musi)
co do różnic to nie ma ich wiele. Przerwy rzeczywiście robi się krótsze. Powtórzenia podobnie jak na masie. Jeszcze ewentualny dobór ćwiczeń może być inny (ale nie musi)
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
trening może wyglądać tak samo oparty a tych samych ćwiczeniach, większe znaczenie będzie miało tu odzywianie
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
