11Misiek11
Uwaga!!!
Dnia 23.11.2003 odbeda sie Mistrzostwa Jaworzna w wyciskaniu na ławeczce leżac oraz w siłowaniu na reke.
Jaworzno znajduje sie 20 km od Katowic w strone Krakowa.
Dokładny adres:
Hala Widowiskowo-Sportowa MCKiS
ul. Grunwaldzka 80 (w centrum)
Jeśli chodzi o kategorie (informacje nie oficjalne) to junorzy (chyba do 24 lat ) beda oceniani według specjalnej tabeli (dokłanie nie wiem jakiej)
a starsi ile wezma ponad wage ale jeszce raz powtarzam informacje co do kategorii są nie oficjalne!!!
W najbliższym czasie postaram sie podać jakieś inne informacje.
Zapraszam!!!
Na obiadek np jem często jakąś pizze (duzo białek, sama ekspedientka mi to mówiła) jakieś chipsy i frytki (ziemniaki to też białka). Pozatym ja mam doskonały metabolizm i nie moge przytyć bo pokarm mi w mięśnie wchodzi a nie w mase. OT CO. <<< nad jego dieta pracyje cały sztab dietetyków nawet panie ze spożywczaka
>>>
Zmieniony przez - 11Misiek11 w dniu 2003-11-06 21:06:59
Dnia 23.11.2003 odbeda sie Mistrzostwa Jaworzna w wyciskaniu na ławeczce leżac oraz w siłowaniu na reke.
Jaworzno znajduje sie 20 km od Katowic w strone Krakowa.
Dokładny adres:
Hala Widowiskowo-Sportowa MCKiS
ul. Grunwaldzka 80 (w centrum)
Jeśli chodzi o kategorie (informacje nie oficjalne) to junorzy (chyba do 24 lat ) beda oceniani według specjalnej tabeli (dokłanie nie wiem jakiej)
a starsi ile wezma ponad wage ale jeszce raz powtarzam informacje co do kategorii są nie oficjalne!!!
W najbliższym czasie postaram sie podać jakieś inne informacje.
Zapraszam!!!
Na obiadek np jem często jakąś pizze (duzo białek, sama ekspedientka mi to mówiła) jakieś chipsy i frytki (ziemniaki to też białka). Pozatym ja mam doskonały metabolizm i nie moge przytyć bo pokarm mi w mięśnie wchodzi a nie w mase. OT CO. <<< nad jego dieta pracyje cały sztab dietetyków nawet panie ze spożywczaka
>>>
Zmieniony przez - 11Misiek11 w dniu 2003-11-06 21:06:59
Ćwicze dla siebie.........
Krzysztof Piekarz
gokuson
