Śniadanie

...

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

1. Czy żeby móc trenować po śniadaniu białkowo-tłuszczowym konieczne jest zjedzenie dużej ilości węglowodanów w ostatnim posiłku?
2. Polecacie trening po śniadaniu BT czy może jednak lepiej trenować po śniadaniu z węglowodanami (np. w postaci owoców)?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3036 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349869

1. Jeżeli dobrze się czujesz nie jedząc węgli dzień przed wieczorem, to nie.
2. j/w Wszystko zależy od Twojego samopoczucia, jeżeli kiepsko ćwiczy Ci się na B/T, to zjedz przed węgle.

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

Nic nowego Ci już nie napisze, w dziale odzywianie masz swój temat zrozum to i nie rób bałaganu.
https://www.sfd.pl/_BlueberryGirl__pytania_dietetyczne-t1141162.html

jak będziesz miała takie podejści to nikt Ci nie będzie odpowiadał bo to już chyba z 10 temat o to samo i kilka pytań w w/w temacie o to snaidanie

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat