Wzrost:182cm
Wiek:17lat
Waga:76kg
Głównie zależy mi na zredukowaniu tłuszczu z ud, brzucha i klatki.
Trening siłowy 3 razy w tygodniu + 20-30 minut cardio- bieganie, jazda na rowerze.
Prosiłbym o jakieś rady co pozmieniać o ile trzeba.
Ilość wyświetleń tematu: 1375
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźTRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840
"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.
Moderator działu Odżywianie
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły