Co sądzicie o produktach firmy Vitalmax

a do mnie najbardziej przemawia ich gainer 2 - jako uzupełnienie jest ekstra na codzień - proporcje 2:1 i wolniej wchłanialne białko to jest coś



Doradca w suplementacji

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018  -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

oj widzisz nawet nie zauwazylem


Doradca w dziale Alternatywna Droga.
Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl

miętki

Ciesze sie że odpisało tak wielu doradców dzieki wam za to

A kto powiedział ze sie "podniecam " Przecież pytam sie co dokładnie znaczy to iż "Jest to mieszanka w której ok. 50% jest SKW "

Co do diety to staram sie przestrzegać Ostatni raz Fast-Fodzie byłem z 2 lata temu...



Ach i jedno pytanie czy np na dzień brać 20g to lepiej podzielić i brać 4x5G ??

...:::choć zawsze znajdzie sie szerszy co wielkość wielkich pieprzy:::...

na dzień masz brać nie więcej niz 10 gr bo to jest bez sensu



Doradca w suplementacji

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018  -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

10G tylko przecież tyle to mogą brac początkujacy ja już brałem z 5 razy kreatyne i średnio trzymam sie (nie robie fazy nasycenia) 15-20g na dzienn...

Waże 95kg aktualnie... tylko 10G mi wystarczy ??



...:::choć zawsze znajdzie sie szerszy co wielkość wielkich pieprzy:::...

ale koleś - w USA na uniwerytetach sprawdzono że wystarczy 3 g dziennie kreatyny z proszku, 2 g jest wytwarzane dziennie przez organizm więc łacznie daje to 5g.. a organizm przy twojej wadze nie przyjmie wiecej niz 10-11 g kreatyny wiecej -reszte wysikasz wiec nie marnuj proszku



Doradca w suplementacji

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018  -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!