W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
...
Napisał(a)
Wrzucisz te zdjęcia ? Sama bym zerknęła na sylwetkę, bo parametry są dobre, nie wiem czy na redukcję...
...
Napisał(a)
Bezpośredniego wpływu nie będzie to miało na ich wygląd. Jednak pośrednio tak. Wpłynie na wiele innych aspektów, które przyczynią się do lepszego wyglądu.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Dzisiaj wrzucę przy czasie :)
pytam, bo nie wiem czy to swojego rodzaju placebo czy fakt -ale mam wrażenie lekkiej poprawy brzuszka. A rozciągam sie dzień w dzień.
pytam, bo nie wiem czy to swojego rodzaju placebo czy fakt -ale mam wrażenie lekkiej poprawy brzuszka. A rozciągam sie dzień w dzień.
...
Napisał(a)
Rozciąganie na pewno nie miało na to wpływu.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
A już myślałam :) wykonuje jeszcze takie ćwiczenia (zestawy z YouTube) gdzie brzuch tez mocno pracuje a są to treningi tyou dance workout :)
...
Napisał(a)
To, że trenujesz mięśnie brzucha nie znaczy, że będzie je lepiej widać. Za to odpowiada redukcja tkanki tłuszczowej. Ujemny bilans kcal.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Nie mowie tu o kracie na brzuchu (nawet takiej nie chce) chodzi o to ze po prostu mój brzuch się zmienił, jest bardziej płaski niż był : ) nie potrzebuje 6paka, wystarczy mi tylko ładny płaski brzuch :)
...
Napisał(a)
No to brzuch budujesz w kuchni Przy ćwiczeniach wielostawowych, nie trzeba targać ćwiczeń z yt
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
Poprzedni temat
[Blog] RozbójnikWojtas - Budowa masy mięśniowej
Następny temat
Kilka pytań o IF i końcówke redukcji
Polecane artykuły