Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Witam.
1. Jaki suplement można wrzucić przed treningiem dla lepszej 'pompy'? Dodam, ze dla pobudzenia piję kawę, bo najlepiej na mnie działa.
2. Czy wrzucenie na masie CLA ma jakiś sens? Lubi mnie podlać na brzuchu, nawet na lekkim plusie kalorycznym.
3. Kompleks witamin + magnez + omega3 stosować lepiej rano czy przed snem? Czy bardziej to kwestia indywidualna?
Szacuny
11393
Napisanych postów
72671
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
958476
Anonim
Witam.
1. Jaki suplement można wrzucić przed treningiem dla lepszej 'pompy'? Dodam, ze dla pobudzenia piję kawę, bo najlepiej na mnie działa.
2. Czy wrzucenie na masie CLA ma jakiś sens? Lubi mnie podlać na brzuchu, nawet na lekkim plusie kalorycznym.
3. Kompleks witamin + magnez + omega3 stosować lepiej rano czy przed snem? Czy bardziej to kwestia indywidualna?
ad.1
solo substancje: arginina, cytrulina, aakg, lub jakichś ich mix
ad.2
odpusc sobie cla , nie warto wydawać na to $ , jak Cie lubi podlac na brzuch to popracuj na dietą i zmien cos w schemacie treningu/aero
ad.3
kompleks witamin po posilku zawierającym tłuszcz, aby niektore z witamin mogly sie rozpuscic, magnez i omega 3 do posilkow nie ma wiekszego znaczenia do ktorych
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
1 j/w 2 zbędny zakup jak Cię zalewa to coś przy odżywianiu trzeba poprawić, suple nie zastopują podlewania 3 kompleks witamin i omega do posiłku z tłuszczami, magnez daj na noc
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.