...
Napisał(a)
Witam jestem załamany bo przez 10 miesiecy jadlem kolo 2200 kcal czasem maksymalnie 3000 i czasem kolo 1800 kcal bo uwazalem sie za grubego a mialem normalna szczupla sylwetke w tym czasie mialem 187 cm wzrostu i 18 lat. Od 5 miesiecy jem normalnie tyle ile potrzebuje czyli od 3000 i do nawet 4500 kcal w gore. Posilek jeden to na przyklad litr mleka + paczka platek sniadaniowych cala i osiagnelem 191,5 cm. Marzeniem moim jest 195 cm a mam 19,5 lat. Czy ten okres 10 miesiecy gdzie malo jadlem jak drobna kobieta moge nadrobic ten okres wzrostu z nawiązką? Gdzies tutaj ktos napisal taka ciekawa rzecz i jest ona chyba poparta naukowo, ze jak organizm jest w stanie choroby a ja mialem akurat depresje i malo jadlem to po chorobie organizm ten czas co zaprzepascil do wzrostu kosci przez jakies choroby to momentalnie nadrabial wzrostem takim jaki mial przychodzic przy zdrowym organizmie. Ojciec podobno ma 188, ale mi sie wydaje ze moze i ma 190 tak wiec mam genetyke do wzrostu.Czy jesli mi jest dane 195 to nie zaprzepascilem tego przez glupote jaka bylo jedzenie kolo 2200 kcal dziennie przez 10 miesiecy?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- wzrost-czy morze zahamować wzrost
- czy jest to dobra dieta i czy mogę tak ćwiczyć ?
- Ocena sylwetki czy progres ok i czy moge zrobic 5 dni przerwy
- Czy mam szerokie biodra, czy mogę to zmienić?
- czy moge się pozbyc rostempów po 2latach po urodzeniu dziecka na brzuchu i nogach
- czy papierosy hamują wzrost
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jeśli w genach masz 195 zapisane, to jest na to szansa
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
nie martw siętym znam osoby co źle jadają od dziecka a mają po 2 metry.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Polecane artykuły