...
Napisał(a)
Czy jedzenie jogurtów o wartości odżywczej 64g cukru i 15g białka w porcji 400g, z powodu dużej ilości cukru jest jakoś specjalnie niewskazane ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Tak, jest bardzo niewskazane.
Jeśli się nie mylę, to dzienne zalecenie mieści się w 30g cukru.
Myślę, że wyjątek to węglowodany proste po treningu ale ciężko mi sobie wyobrazić aż 60g.
Jeśli się nie mylę, to dzienne zalecenie mieści się w 30g cukru.
Myślę, że wyjątek to węglowodany proste po treningu ale ciężko mi sobie wyobrazić aż 60g.
...
Napisał(a)
Zdecydowanie jogurty słodzone cukrem, to jest złe wyjście
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
raczej nie jest wskazane to jest ok 1/15 paczki cukru, szkoda zdrowia na taki zabieg
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Polecane artykuły