Anonim
Lezy sie na lawce wysokiej nogi z tylu zabezpieczone i zwisa sie polowa ciala w dol i robi od dolu do gory tak jakby podniesienia .. to cwiczenie na brzuch czy plecy?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Banan
Ekspert
Szacuny
11393
Napisanych postów
72671
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
958475
jezeli chodzi Ci o lezenie przodem jak na filmie ponizej , to cwiczenie angazujace glownie plecy
jak w lezeniu na plecach to pewnie jakies spiecia na brzuch
jak w lezeniu na plecach to pewnie jakies spiecia na brzuch
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
...
Napisał(a)
maszynista69
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
203
Wiek
24 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
5110
Jak "zwisa sie polowa ciala w dol" i w leżeniu na plecach to masz ćwiczenie na brzuch
1
"Wspaniałe sukcesy osiągają tylko ci, którzy ośmielili się uwierzyć, że coś w nich samych jest potężniejsze od okoliczności". Bruce Barton
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
raczej leżąc na plecach się nie da zwisać w dół, więc penie jak bananowi chodzi o ławkę rzymską
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
