Asaroth_88
Co byś polecił? Bo jak widzę ile ludzi tyle opinii. Rozmawiałem raz z kumplem i mówił, że bedzie dobry 5x5. Nie strace tak dużo mięcha, bo ciężary itd.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
8395
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6304
Napisanych postów
76221
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
755980
To już bardziej pytania do działu trening dla początkujących. Według mnie sprawdzi się każdy sensownie ułożony trening. Istotne będzie aby skupić się na poprawnej technice.
Moderator działu Odżywianie
