...
Napisał(a)
Witam, czemu gdy robię np wyciskanie na płaskiej z obciążeniem olimpijskim co jest tam po 2-3 krążki na stronę wyciskam 5x100kg, a czasami jak jestem u znajomego i ma obciążenie bitumiczne i założone jest sporo krążków, że ledwo na sztangę się mieszczą to jestem w stanie wycisnąć 6x90kg. To samo przy MC, u znajomego na siłowni co ma betonowe krążki robię MC 2x150kg i sztanga mi ucieka z dłoni a na siłowni olimpijskie 5x170 i jest ok.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Gorszy\lepszy dzień,waga betonowych ciężarów nie musi być idealna, gabaryty tych ciężarów też będą różne.
...
Napisał(a)
inaczej się też ciężar moze rozchodzić, olimpijki masz blisko siebie, sporo też moze dawać średnica gryfu, ryflowanie części chwytnej, łożyskowane tuleje na gryfie, przy MC np jak masz 20-kilowe talerze to średnica ich na pewno jest większ niż bitumicznego i np startujesz 5 cm wyżej
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Następny temat
spadki
Polecane artykuły