...
Napisał(a)
Siema. Mam 16 lat 182 cm wysokości waże 94 kg i na klate wyciskam 90 kg. Chodze na silownie ok 5 miesięcy i siła bardzo szybko mi wzrosła ale chciałbym pozbyć się tłuszczu i wyżeźbić się bez utraty siły. PS. preferuje trening "na czysto"
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź![](https://www.sfd.pl/SFD/specialistposts/2023/10/11/648bad1885a644c5a1d042cd1b4fd25f.jpg)
...
Napisał(a)
Zawsze na redukcji coś siły poleci, na poczatek tzreba by dograć dobrze odżywianie bez tego ani rusz.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Nie przejmuj się
Siła poleci, ale też szybko wróci gdy wrócisz na nadwyżkę kaloryczną ![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/3.gif)
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/3.gif)
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/3.gif)
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Polecane artykuły