ObcaAura
A jak już jesteśmy w temacie o opuchnięciach, to czy ktoś może mi potwierdzić, że rolowanie po treningu, może zmniejszyć nieco potreningową pompę np na udach?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
34
Wiek
32 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
1305
...
Napisał(a)
ronie220
Ekspert
Szacuny
4064
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347427
Może, podobnie zwykle rozciąganie statyczne również powinno pomoc. Spróbuj i sama ocen.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
