Wymagana ankieta :
Wiek :redukcja
Płeć : mężczyzna
Wiek : 19
Waga : 107
Wzrost : 175
Obwód klatki : 118
Obwód ramienia : 42
Obwód talii : Dodam później
Obwód uda : 69
Obwód łydki : Dodam później
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25%
Aktywność w ciągu dnia :
Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3/4x w tygodniu siłownia - FBW, piłka nożna
Odżywianie : Jem raz w tygodniu jakiś baton lub coś innego słodkiego ale teraz coraz rzadziej
Cel : redukcja
Ograniczenia żywieniowe : brak
Stan zdrowia : wszystko w porządku
Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Jabłczan kreatyny wcześniej
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak
Stosowane wcześniej diety : zbilansowana
Zmieniony przez - PanCvaniak w dniu 2017-08-16 14:23:59