SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

zalewanie

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 450

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Czy to prawda, że węglowodany mogą zalewać? Czy zalewać może tylko i wyłącznie zbyt duża nadwyżka kalorii i nic więcej?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 241 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 14056
Wszystko zalezy od genow, ja np jak za duzo wegla mam w diecie to lape wode, ja zmieniam diete na medium carb to jest ok i sylwetka wyglada zupelnie inaczej, Chyba ze chodzi ci o zalewanie tluszczem to tutaj jedyne co to nadwyzka kcal.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
Złe jakościowo jedzenie nawet przy niedoborze kalorii może powodować odkładanie się tkanki tłuszczowej, znam sporo osób co kiepsko jadają a są otyli.

A znam też osobę co wpierdziela węgle na potęgę, bułki pszenne, bułki słodkie jakieś pączki a jest chudy jak patyk z tym że ostro trenuje biegi długodystansowe i to codziennie.


Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-08-20 20:12:47

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 241 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 14056
no biegi dlugodystansowe to jaki to kosmiczny wydatek kcal, to nie dziwie sie ze chudy jest nawet przy sredniej jakosci diecie :P
Zazwyczaj ludzie nie trenuja az tak intensywnie wiec troche bardziej trza sie do diety przylozyc
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

węglowodany cz.2

Następny temat

przytycie

WHEY premium