Free Sport posi o wielką przysługę - DIETA

Mam proźbę!
Czy mógł by mi ktoś rozpisać dietę przy której szybko moge schudnąć a przy tym nie czuć się strasznie osłąbiony!?
Bardzo mi na tym zależy za odpowiedzi z góry dziekuje !!

Praca i jeszce raz Praca

sam najlepiej znasz swoje ciało,tryb zycia itd.


https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 - wstep do odrzywiania
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 - faq
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657 - samodzielne ukladanie diety

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=37279 - tabele wartosi odrzywczych



Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962
Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru
>>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<
.................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI ..................